raketenhund_
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Such mal mach öffentlichen Kantinen. Regierungsgebäude, Gerichte, Theater etc. haben oft günstige Gerichte. Manchmal sind auch die Kantinen großer Konzerne wie Microsoft oder BMW für Externe zugänglich, dafür aber deutlich teurer.
Oder Hummus pikant + Vollkornbrötchen.
Wenns wirklich nicht drauf ankommt etwas selbstgemachtes mitzubringen, würde ich einfach die Snackbällchen mit sweetchili Füllung von greenforce kaufen. Durch die Soße innen sind die nicht trocken und auch kalt super.
Mein Freund, du suchst diesen hier: https://www.nixgut-onlineshop.de/Accessoires/Accessoires/Guertel-und-Schnallen/Urban-Classics-Guertel::6253.html