Seit Jahren bin ich auf der Suche nach einem Psychotherapeuten: Ich sammle Adressen, rufe an und schreibe, die meisten melden sich nicht, ich habe ein Leben, ich muss arbeiten, das Thema wird vergessen.

Irgendwie habe ich es bis jetzt geschafft, aber mein Leben wäre besser, wenn ich einen Profi hätte, mit dem ich über meine geistige und emotionale Probleme reden könnte.

Wie kann ich das beschleunigen?

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❗ Dies ist ein Crosspost. https://feddit.de/post/8263430

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warum ist es so schwierig in Deutschland, einen Psychotherapeut/in zu finden?

Eine Psychotherapiestunde sind 60 min Arbeit. Üblich sind wöchentliche Sitzungen. Eine Therapie dauert je nach Problem 12–100 Sitzungen oder mehr. Ein paar Stunden pro Woche gehen für Telefonsprechstunden, Antragstellungen, Supervisionen, Fortbildungen und Bürokratie drauf. Durchschnittlich behandelt jeder Psychotherapeut pro Quartal 49 Patienten. Nachdem die meisten Behandlungen länger als ein Quartal dauern, werden das < 100 Patienten im Jahr sein. Bei ca 37 000 Psychotherapeuten in Deutschland können pro Jahr maximal 3,7 Millionen Patienten psychothetapeutisch behandelt werden – eher weniger. Die Prävalenz psychischer Erkrankungen liegt in Deutschland bei 25–30 %, d.h. zwischen 21 – 24 Millionen Menschen könnten jedes Jahr von einer Psychotherapie profitieren.

Beantwortet das diese Frage?

Wie kann ich das beschleunigen?

Psychotherapeuten melden sich i.d.R. nicht. Dafür haben sie gar keine Zeit.

Auf der Liste der Psychotherapeuten die Telefonsprechstunden notieren, und jede Woche abtelefonieren.

Um es mal salopp zu sagen – wer das wegen anderer Aufgaben wie Arbeit nicht kann, kann eh keine Psychotherapie machen. Psychotherapeuten arbeiten meist auch 08:00–17:00, und gerade am Anfang wird man Termine (wöchentlich) mitten am Tag bekommen. Für eine Psychotherapie muss man inklusive Fahrzeiten und Vor- und Nacharbeit mindestens ⅓ Arbeitstag pro Woche einplanen.

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Wenn du schon doppelt in verschiedenen communities postest dann verlinke diese doch wenigstens.

https://feddit.de/post/8263284

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Weil es nicht genügend Kassensitze gibt. Mit dem u.g. Lösungsansatz habe ich keine Erfahrung.

Ich erinnere mich dunkel daran, dass man nachdem man seine gkv nach Therapeuten mit freien Kapazitäten gefragt hat und die gkv nicht helfen konnte, selbst bei Therapeuten ohne Kassensitz auf die Suche gehen kann.

Der Artikel den ich dazu gefunden habe, beschreibt es so:

https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/wichtigste-fragen/psychotherapie-kostenerstattung/

Falls Sie trotz angemessener Suchaktivitäten bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten nur nach einer unzumutbar langen Wartezeit einen Therapieplatz finden, ist Ihre GKV nicht in der Lage, diesen gesetzlichen Auftrag zu erfüllen. In diesen Fällen haben Sie das Recht, sich die notwendige Leistung selbst zu beschaffen. Die Kosten, die Ihnen durch diese selbst beschafften Leistungen entstehen, muss die GKV erstatten. Dieser Anspruch ist in § 13 Absatz 3 SGB V gesetzlich geregelt und gilt gegenüber allen GKVen.

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Warum es so schwierig ist: Meines Wissens nach, aber ich hab das im Psychologiestudium gelernt, sollte also vermutlich halbwegs akkurat sein, weil bei der Professionalisierung in Form des Psychotherapeutengesetzes von 1999 die Krankenkassen den Bedarf an Kassensitzen (also der Zahl an zu verteilenden Erlaubnissen zur Abrechnung der Therapie über die Krankenkassen statt über Privatzahlung o.ä.) berechnet wurde indem diese Berechnung gemacht wird:

x : Bedarf; Wie viele Kassensitze für Psychotherapeutinnen brauchen wir? y : Anzahl der bereits praktizierenden Psychotherapeutinnen

x = y

Damit ist eine Unterversorgung gesichert. Der Flaschenhals ist hierbei auch nicht, wie viele Leute (also PTs) wir rumlaufen haben, sondern eben wer wie bezahlt wird.

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