Die gegenwärtige Jodzufuhr stellt auch für Patientinnen und Patienten, die wegen einer Überfunktion der Schilddrüse aufgrund einer Basedowschen Erkrankung (autoimmune Schilddrüsenüberfunktion) behandelt werden, kein gesundheitliches Problem dar.

Ups sorry. Eigentlich wollte ich natürlich Golem direkt verlinken

Ups sorry. Eigentlich wollte ich natürlich Golem direkt verlinken

Nur noch selten

Huch, das ist ja eskaliert hier. Ich poste halt gerne mal neue interessante vegane Produkte. Und das sind halt nicht unbedingt die gesündesten. Tomaten und Brokkoli gibts ja schon, kommt nicht neu in die Supermärkte :D Und ja, veganes Junkfood ist besser als nicht-veganes

Nee die pflanzlichen sind leider auch nur selten jodiert

Müllermilch hat tatsächlich auch vegane Produkte

Hier noch die Infos für Deutschland und Kritisierung von dem hohen Salzkonsum:

Nein, mit Jodsalz kann man nicht den Jodbedarf decken (außer man konsumiert zu viel Salz).

Zufuhrempfehlung WHO, SGE, IOM am Tag: 150 µg

Zufuhrempfehlung DGE & ÖGE am Tag: 200 µg

Jod, welches man durch 5g Jodsalz bekommt: 100 µg

Die WHO empfiehlt täglich maximal 5g Salz aufzunehmen (DGE 6g).

Wichtig ist auch: Die wenigsten Menschen nehmen 100% des täglichen Salzkonsums als Jodsalz auf. Das meiste Salz in der Ernährung kommt von Fertigprodukten, von denen 70% nicht jodiert sind.

Den Jodbedarf kann man vegan mit bestimmten Algen decken. Einfacher ist es, einen Multinährstoff zu verwenden.

Vegane Produkte sind leider aktuell so gut wie gar nicht mit Jod angereichert, was sehr schlecht ist. Man sollte Druck auf die Hersteller ausüben, damit Supplementierung unnötig ist.

Warum ist Jod in tierischen Produkten? Nahrungsergänzungsmittel im Futter.

Direkt gemerkt dass was anders ist weil der /api/v3/post/list Endpunkt jetzt Zeitstempel mit Zeitzone ausspuckt :D (Und eine kleine Anwendung von mir kaputt ging)

Danke für die Arbeit

Ah