Joa. Ich hab bisher nicht viel probiert und Alkohol liegt da im Vergleich ziemlich weit hinten, eigentlich nur noch vor dem Rauchen, was dann aber auch nochmal um einiges weiter abgeschlagen ist. Habe 2020 den Konsum stark reduziert und 2023 noch keinen Alkohol getrunken, einfach 0 Verlangen.
Ich habe das immer so gehandhabt wie du geschrieben hast - niemals trinken um Probleme zu lösen - bzw. noch eine Stufe drüber und nie getrunken wenn ich nur irgendwie Probleme oder Stress hatte, sondern immer erst die Ursache dafür beseitigen. Witzigerweise gutes es auf Reddit dann immer, das sei ein Hinweis darauf, dass ich ein Problem mit Alkohol habe, denn wenn man Regeln für den Konsum braucht, ist der bereits problematisch. Seltsam, dass es bei allen anderen Substanzen Regeln für Safer Use gibt, das bei Alk aber ein Problem sein soll…
Grundsätzlich finde ich die Substanz auch nicht wirklich schlimm oder so, aber wirklich lohnen tut sie sich selten und sie kommt halt mit einer Menge Nachteilen. Zum Glück hat ja niemand in Deutschland ein Problem mit Alkohol, sonst müsste man sich ja etwas dazu überlegen.
Immerhin findet momentan in der Hinsicht ein Umdenken statt, zum Beispiel in den Mitteilungen der WHO und der DHS. Bis sich das aber auf deutsche Politik auswirkt, wird es wohl noch etwas dauern.
