Siehe Titel. Im Artikel steht Frauen profitieren gesundheitlich schneller, also bei weniger Sportdauer.
Ich, m Ende 40, schaffe (nur) 60 min. Dazu dann öfters 1,5 Stunden Radfahren.
Und ihr?
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War nur als Beispiel gedacht. Wie auch immer. Ich komm in der Arbeit jedenfalls oft genug richtig ins schwitzen und bin abends körperlich erschöpft. Letztlich ist es ja egal wie das in der Forschung definiert ist aber ich dachte du weißt evtl warum das nicht als Sport gelten soll.
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Weil es nicht die gleichen Effekte liefert wie Sport. Z.B. verringern des Sterberisikos.
Ob man den Grund dafür inzwischen weiß hab ich gerade nicht auf dem Schirm. Solche Studien stellen oft fest, dass etwas so ist und dann muss eine andere Studie untersuchen, warum es so ist.
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